【精油教室】心臟與循環❤️
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💙心臟簡單來說就是一個24小時不停歇的馬達，就算我們失去意識它也不能停歇的跳動，右半邊的心臟負責把血液和氧氣送入肺部，同時排除廢物和二氧化碳，左半邊則將充滿氧氣、養分和營養的新鮮血液送至全身組織器官。
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💙對心臟好的精油有 #薰衣草、#薄荷、#馬鬱蘭、#玫瑰 和 #迷迭香 等，它們可以強化心肌和滋養心臟。薰衣草、#橙花 和 #伊蘭伊蘭精油 可以幫助心悸等問題，利用精油進行 #泡澡、#按摩 來滋養心臟是國外許多認同 #芳香療法 並擁有芳療體系國家的天然保養方式。
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💙我們常因結果而歸類為「心臟毛病」的問題，其實始於 #循環系統的問題，最常見的是動脈血管內血脂過高或脂肪病變。如果血脂在血管內堆積造成血液流入心臟有困難，心肌就會出現缺氧現象，「沒有任何一種肌肉可以在缺氧 的狀況下持續工作超過數分鐘」，因此心臟很快即可能停止運作，這就是心臟病或「冠狀動脈血栓症」。
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💙在日常生活中，有很多精油可以幫助循環系統更順暢，無論是經由直接吸入（手帕、雙手、水氧機、香氛儀）或是直接擦於皮膚（較刺激型精油需稀釋），精油分子都可以非常快速的進入血液，藉著血液循環到達全身。精油分子對於每個細胞作用，代表每個細胞及器官都會獲得精油有效成份的好處，全身受益。
💙可以刺激血液循環的精油有黑胡椒、杜松、馬鬱蘭和迷迭香等，這些稀釋後可以塗在皮膚上，促使微血管擴張，讓更多血液流入微血管，刺激局部的血液循環，這樣血液就可以獲得更多氧氣，促進各種傷勢癒合。
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